Bé bị chàm sữa mẹ kiêng ăn gì? | Những điều mẹ cần lưu ý

Bé bị chàm sữa mẹ kiêng ăn gì? | Những điều mẹ cần lưu ý

Một trong những tác nhân khiến bé bị chàm sữa hoặc khiến tình trạng này nặng hơn đó chính là sữa mẹ. Do đó, việc bé bị chàm sữa trong giai đoạn còn bú mẹ là vấn đề mà mẹ hết sức chú ý bởi chế độ ăn uống của mẹ sẽ ảnh hưởng tới sữa mẹ. Theo đó, bé bị chàm sữa mẹ kiêng ăn gì? Hãy cùng kem Diệp Bảo theo dõi ngay nhé.

Chế độ ăn uống của mẹ quan trọng thế nào với bé bị chàm sữa?

Thức ăn chủ yếu của trẻ sơ sinh chính là sữa mẹ mà sữa mẹ lại có liên quan tới những chất trong khẩu phần ăn hàng ngày của mẹ. Do đó, khi bé bị chàm sữa, chế độ ăn uống của mẹ sẽ ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng bệnh lý này của bé.

Khi mẹ ăn các thực phẩm tốt, lành mạnh thì bé sẽ hấp thụ các chất dinh dưỡng thiết yếu khiến cho cơ thể của con luôn khỏe mạnh và có sức đề kháng tốt. Ngược lại thì nếu mẹ ăn phải những nhóm thực phẩm có nguy cơ gây kích ứng cao, không tốt cho tình trạng chàm sữa của bé thì chúng sẽ truyền cho bé qua sữa mẹ. Từ đó mà bé sẽ xuất hiện các phản ứng dị ứng da, khiến cho tình trạng bệnh lý này trầm trọng và lâu khỏi hơn.

bé bị chàm sữa mẹ nên ăn gì

Chế độ ăn uống hợp lý từ mẹ giúp giảm tình trạng chàm sữa ở con

Theo đó mà chế độ ăn uống của mẹ đóng góp vai trò rất lớn trong việc điều trị bệnh chàm sữa cho bé bởi nếu chế độ dinh dưỡng của mẹ hợp lý thì sẽ giúp cho bé có năng lượng, sức đề kháng để chống lại bệnh. 

Đối với trường hợp bé bị chàm sữa nặng khi còn nhỏ thì mẹ ăn uống tích cực, hợp lý sẽ tác động hiệu quả đến tình trạng bệnh của con. Bé bị chàm sữa mẹ kiêng ăn gì? Dưới đây là một số chia sẻ.

Bé bị chàm sữa mẹ kiêng ăn gì?

Không phải chị em phụ nữ nào cũng biết khi bé bị chàm sữa mẹ kiêng ăn gì? Do đó mà do chủ quan không biết sẽ khiến cho bệnh của bé nặng hơn. Theo đó, mẹ cần kiêng những thực phẩm sau đây:

Các chế phẩm từ sữa

Những chế phẩm từ sữa là nhóm thực phẩm mẹ cần phải kiêng trong thời gian bé bị chàm sữa, bao gồm sữa bò tươi nguyên nhân, phô mát, sữa chua, kem,… Đây là những chế phẩm từ sữa có nguy cơ gây dị ứng cao nhất.

Đặc biệt sữa bò, bởi trong sữa bò có tới 20 chất có thể khiến dị ứng. Do đó, nếu mẹ không muốn tình trạng chàm của bé kéo dài, nặng hơn thì hãy loại bỏ ngay những thực phẩm từ sữa này ngay khỏi thực đơn của mình nhé.

Tìm hiểu thêm:

Đậu nành

Theo nhiều nghiên cứu thì trẻ sơ sinh bị dị ứng với protein sữa bò và protein có trong đậu nành. Mặc dù đậu nành rất lành tính và cung cấp một lượng estrogen thảo dược cho mẹ đang cho con bú nhưng những món ăn, đồ uống từ đậu nành như sữa đậu, dầu thực vật, đậu phụ,… có thể sẽ khiến cho tình trạng chàm sữa ở bé khó chữa trị và trở nên trầm trọng hơn.

bé bị chàm sữa mẹ nên ăn gì

Protein có trong đậu nành dễ khiến bé dị ứng

Trứng

Bé bị chàm sữa mẹ kiêng ăn gì thì trứng là một thực phẩm cần phải nhắc tới. Trong một quả trứng trung bình sẽ chứa khoảng 6 – 7 gram protein, do đó mẹ cần hạn chế ăn trứng cả lòng đỏ và lòng trắng bị bé bị chàm sữa bởi thành phần protein ở trong trứng sẽ có thể gây nên những cơ chế phản ứng khiến cho hệ miễn dịch giải phóng histamin và truyền tín hiệu dị ứng tới da. 

Theo đó, mẹ cần tạm ngừng ăn trứng gà, trứng chim cút, trứng vịt, trứng ngỗng, trứng vịt lộn,… nhé.

Hải sản và thịt bò

Hải sản và thịt bò là những loại thực phẩm chứa hàm lượng đạm cao nên sẽ rất dễ gây dị ứng cho bé. Chất đạm khi ăn vào sẽ được tiêu hóa thành axit amin trước khi được hấp thụ vào máu.

Mẹ nên kiêng thịt bò và hải sản khi bé bị chàm sữa

Tuy axit amin không gây nên dị ứng nhưng nếu trong quá trình tiêu hóa không triệt để, thì chất hấp thu sẽ không phải là axit amin mà là các chuỗi peptit mà chuỗi peptit chính là tác nhân gây nên tình trạng dị ứng cho bé.

Lạc (đậu phộng)

Dị ứng với lạc (đậu phộng) là hiện tượng thường gặp nên để đảm bảo an toàn cho mẹ thì mẹ cũng nên loại bỏ ngay thực phẩm này ra chế độ ăn hàng ngày của mẹ.

Nội tạng động vật

Nội tạng động vật có chứa chất béo bão hòa cùng lượng cholesterol cao nên sẽ dễ làm tăng mỡ máu và gây ra những bệnh về tim mạch ở các bà mẹ bỉm sữa. 

Đặc biệt việc sử dụng nội tạng động vật không rõ nguồn gốc, xuất xứ cũng sẽ gây nên phản ứng miễn dịch của cơ thể, từ đó phóng thích ra những hóa chất trung gian histamin gây ra dị ứng ở trẻ. Bởi vậy, mẹ cũng nên dè chừng những món ăn từ nội tạng động vật khi bé bị chàm sữa nhé.

Những loại thực phẩm mẹ nên ăn khi bé bị chàm sữa

Cá béo

Những loại cá như cá mòi, cá thu, cá hồi, mẹ nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày của mình khi có bé bị chàm sữa. Những loại cá này sẽ giúp tăng ARA và một số omega-3 giúp chống lại các bệnh dị ứng rất tốt, trong đó có chàm sữa.

Cá hồi tốt cho tình trạng chàm sữa

Ngoài ra, cá béo còn giúp duy trì sự cân bằng giữa chất béo omega-3 và chất béo omega-6 trong cơ thể, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm nhanh triệu chứng dị ứng.

Tỏi

Trong tỏi có chứa những chất chống oxy hóa giúp tăng cường được hệ miễn dịch và giảm nguy cơ dị ứng cho bé rất tốt.

Rau xanh

Trong rau xanh chứa dầu rosmarinic giúp chống viêm, làm dịu đi những triệu chứng của dị ứng. Do đó, mẹ nên tăng cường bổ sung các loại rau xanh cho cơ thể vừa bảo vệ tốt sức khỏe của mẹ, vừa an toàn cho bé con.

Thực phẩm giàu Magie

Trong hạt điều, hạnh nhân, óc chó, táo,…chứa rất nhiều Magie, có tác dụng giúp chống các histamin. Do đó, mẹ nên tích cực bổ sung loại thực phẩm này vào cơ thể.

Trái cây giàu vitamin C

Các loại trái cây giàu vitamin C như cam, chanh, dưa hấu, táo,…sẽ giúp ngăn ngừa được các tế bào viêm sản sinh ra histamin. Vitamin C ở trong trái cây còn giúp chữa viêm do các histamin tự do gây ra rất tốt và hiệu quả.

Các loại thức ăn hàng ngày của mẹ có thể gây ra chàm sữa hoặc khiến cho tình trạng chàm của bé nặng hơn, do đó mẹ cần nắm được bé bị chàm sữa mẹ kiêng ăn gì để bảo vệ tốt nhất cho sức khỏe của bé.

BTV Diệp Bảo

BTV Diệp Bảo

Chuyên gia Da Liễu khuyên dùng kết hợp Kem Diệp Bảo + Xà Phòng Skin Health để đạt hiệu quả.

***Miễn phí ship cho đơn hàng từ 500K

***Kem Diệp Bảo có bán tại nhà thuốc. Bạn có thể mua tại 1 số nhà thuốc tại TPHCM và 1 số tỉnh trên toàn quốc.

Chọn sản phẩm bạn muốn mua:

Bài viết liên quan

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN TỪ DƯỢC SĨ

Để lại thông tin và chúng tôi sẽ liên lạc với bạn trong thời gian sớm nhất. Hoặc liên hệ hotline 24/7 0923.850.650